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Ganz wichtig ist es darauf zu achten, daß das Gleitmittel wasserlöslich ist! Mittel, die auf Fett- oder Ölbasis hergestellt sind, greifen Latex (Kondom, Dental Dams) an und machen es durchlässig - auch für Keime. Deswegen, Hände weg von Vaseline, Butter, Speiseöl oder Lotionen und Cremes - zumindest beim Safer Sex. Außerdem dämpfen fetthaltige Gleitmittel die Empfindungen. Das einfachste und nahezu unbegrenzt zur Verfügung stehende Gleitmittel ist Speichel.
Bild von Roland Koslowsky

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Tipp des Tages

Achte darauf, dass Du alle Störfaktoren aus Deiner Nähe verbannst. Telefon, Computer und Fernseher gehören nicht zu zweisamen Momenten.
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Die Hände sind empfänglich für zärtliche Berührungen. Widme Dich doch einmal intensiv den Händen Deines Partners / Deiner Partnerin. Beginne mit einer Streichelmassage an der Handoberfläche, wechsele dann zu den empfindlichen Innenseiten und vergiss nicht die Finger. Wiederhole das Ganze noch einmal, indem Du die Hände küsst, die Linien auf der Handinnenseite mit der Zunge nachzeichnest oder die Fingerkuppen zart anknabberst. Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
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