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Hand anlegen: Wenn Dir für regelmäßigen Sex-Spaß der Partner fehlt, lege selbst Hand an. Wer häufig Mal zupackt und schüttelt, steht in heißen Situationen weniger unter dem Druck, der sich unterhalb der Gürtellinie aufbaut. Du hast es sicher selbst schon erlebt: Wenn Du in einer Nacht zum zweiten Mal in den Lustring steigst, kannst Du viel länger.
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Tipp des Tages

Für manche Menschen ist es sehr schwierig zum Orgasmus zu kommen. Dabei hilft manchmal eine kleine Veränderung des Eindringwinkels. Die Scheide bzw. der Penis werden anders stimuliert und vielleicht klappt es nur damit besser.

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der neuste Tipp

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Wie beim Liebesspiel solltest Du Dir auch bei der Selbstbefriedigung Zeit lassen. Überreize Deine Klitoris / Deinen Penis nicht zu sehr, sondern verwöhne sie / ihn sanft und mit Pausen. So kannst Du Dein Zärtlichkeiten mit Dir selber beliebig lang ausdehnen.
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