Menstruationskalender
[der; Mehrzahl: die Menstruationkalender; auch Regelkalender]
In diesen Kalender kann ein Mädchen / eine Frau das eintragen, was mit ihrer Menstruation zu tun hat: Wann beginnt ihre Regel und wie lange dauert sie, leidet sie unter Regelschmerzen, ist die Periode stark oder gibt es sonst etwas Besonderes zu bemerken.
Dieser Menstruationskalender hilft, den eigenen Zyklus näher kennenzulernen. Später dann - wenn der Zyklus regelmäßig auftritt - kann das Mädchen / die Frau auch Unregelmäßigkeiten entdecken und beobachten. Oder sie kann alles ein bißchen besser planen. Muß sie wirklich für den Wochenendausflug ihre Tampons oder Binden einpacken? Ein Blick in den Kalender verrät ihr dies! Bei der natürlichen Methode muß sie zusätzlich im Menstruationskalender ihre Temperatur und die Schleimbeschaffenheit notieren.
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Fragen
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Tipps
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- Seife Deine Partnerin / Deinen Partner ein und genieße, wenn sie / er dasselbe mit Dir macht. Frü
- Die Position Reiterstellung kann man sehr gut variieren, indem sich der Mann auf einen Stuhl setzt u
- Vor dem Eindringen sollte man den Anus ein wenig dehnen. Dazu kann man am Anfang einen mit Gleitcrem
- Aus der umgekehrten Missionarstellung kann man mühelos in die Reiterstellung wechseln, bzw. sich vo
- Beim Anwenden eines Kondoms keine spitzen Gegenstände verwenden. Vorsicht Fingernägel!!!
- Kissen sollte man immer parat haben, denn ein Kissen unter den Po, Rücken oder unter die Beine gesc
- Die Waschmaschine eignet sich besonders gut um eine Rüttelnummer zu schieben. Wenn sie erst mal bei
- Durch Zurückziehen der Vorhaut mit der Hand kann man die Eichel beim Geschlechtsverkehr schon vorhe
- Manchen Männern bereitet der Direkte Kontakt der Eichel mit der Haut, zum Beispiel beim Schenkelver
Witze
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- Darf man eigentlich noch Puffreis sagen oder ist das jetzt ein Schokoladenüberzoge-
- Es klingelt an der Wohnungstür. Ich öffne. "Wollen Sie Zeugen Jehovas werden?" "Nein, ich habe den
- Alles kommt aus dem Web, nur Babys noch nicht.