Frage
Wie geht der Handtuchtrick?
Antwort
Bei dieser Übung werden ebenfalls die Beckenbodenmuskeln trainiert: Ein Handtuch über den auf Halbmast stehenden "Rüssel" werfen und dann wie ein Elefant mit dem Handtuch winken.
Das Handtuch lässt sich durch Anspannen der Pobacken auf und ab bewegen.
Geübte legen sogar ein feuchtes Tuch über ihr bestes Stück.
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