Aufwachtemperatur

Aufwachtemperatur, Basaltemperatur, Temperaturmethode

(die; polnisch: temperatura po obudzeniu]

Da der Anstieg der Basaltemperatur (Aufwachtemperatur), infolge der Einwirkung von Progesteron, normalerweise ein bis zwei Tage nach dem Follikelsprung erfolgt und die Eizelle nach dem Eisprung nur etwa 6 bis 24 Stunden befruchtungsfähig bleibt, ergibt sich, daß eine Befruchtung ein bis zwei Tage nach dem Temperaturanstieg nicht mehr erfolgen kann.

Die Basaltemperatur wird jeden Morgen direkt nach dem Aufwachen im Anus bzw. im Mund oder in der Scheide gemessen und kann durch die Liebenden ins Vorspiel mit eingebaut werden. Die Aufwachtemperatur steigt zur Zeit der Ovulation um ca. 0,5°C (0,2 bis1°C) an.

Daraus ergibt sich auch, dass die Frau unmittelbar vor dem Eisprung nicht befruchtet werden kann. Allerdings wird dieser Zeitraum dadurch eingeschränkt, dass Spermien in der Gebärmutter bzw. den Eileitern bis zu sieben Tagen zeugungsfähig bleiben.

Also, steht der Zeitpunkt des Eisprungs fest, sollte man sieben Tage vorher und zwei Tage nach dem Eisprung keinen ungeschützten Verkehr haben, wenn man kein Kind zeugen möchte.

Umgekehrt bedeutet das, möchte man ein Kind haben sollte man ungeschützten Verkehr zwei bis drei Tage vor und einen Tag nach dem Eisprung haben, da an diesen Tagen die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis am höchsten ist. [siehe auch: NFP]

• Der Körper der Frau wird nicht durch die Einnahme von Medikamenten, wie z.B. bei der Pille, belastet.
• Es sind keine mechanischen Dinge die die Gefühle beeinflussen können (z.B. Kondom) zwischen den Liebenden.
• Es stören auch keine Überwachungsfäden wie bei einem IUP / IUS.

• Diese Methode erfordert ca. 6 (besser 12) Monate Vorbereitungszeit, weil frau kontinuierlich einen Regelkalender führen muß und dort auch ihre Aufwachtemperatur vermerken muß.
• Bei Schwankungen im Lebensrhythmus (z.B. Schichtdienst, Urlaub, kurze Nächte, körperliche oder psychische Belastungen) ist dieser Methode sehr unsicher.
• Für Jugendliche ist diese Methode nicht geeignet.

Pearl - Index = 2.

Natürlich kann man diese Methode auch zur natürlichen Familienplanung (NFP) verwenden, denn kennt die Frau den Zeitpunkt des Eisprungs kann das Paar bewußt an diesem Tag ein Kind zeugen.

Fragen

• Wenn die Frau ihre Regel hat, dann ist Blut in der Scheidenflüssigkeit. Kann man sich dann beim Lec
• Woher kommt der Begriff Macho?
• Ich komme zu 99% zu früh. Das heißt im Schnitt nach 30sek ist alles vorbei. Mit Kondom ist es kein
• Mein Schwanz ist zu klein. Wie kann der größer werden?
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Tipps

• Die Klitoris kann stimuliert werden in dem man sie mit zwei Fingern erfasst und sie zwischen diesen
• Verabreden Sie sich mit Ihrer Partnerin/Partner doch einmal in einer lauen Sommernacht im Park an ei
• Die Dusche ist ein idealer Ort für erotische Spiele, denn das warme Wasser entspannt, und Berührun
• Oralsex Befindet ihr euch irgendwo, wo eine Kamasutra - Stellung nicht gerade angebracht ist – z.
• Eventuell kann die Frau, bei der Liebesstellung sich wendender Drache, die Beine auf die Schultern d
• Probiere doch mal ein paar Rollenspiele, wie z.B.: Er ist Ihr Boss, Sie sind die Sekretärin und ent
• Massiere Deiner Partnerin / Deinem Partner mit Ausdauer und Gefühl. Fange bei den Zehen an, gehe bi
• Man muß ja auch nicht gleich beim ersten Mal mit dem Schwanz eindringen. Vorsichtiges einführen ei
• Klopfe ihren / seinen gesamten Körper vorsichtig mit deinen Fingern ab. Sie / er wird es mögen, es
• Versuche mal, ihn zum Höhepunkt zu bringen, ohne seinen Penis oder seine Eier zu berühren.

Witze

• Was ist rot und liegt auf'm Feldweg? Ne alte Bauernregel!
• In der Entbindungsstation: Das Kind ist schwarz, semmelblonde Ostfriesenhaare, chinesische Schlitzau
• Fragt die kleine Regina: "Mama, wann bekomme ich auch endlich so was zwischen die Beine wie die Jung
• Sie macht ihm einen Heiratsantrag. Der Mann willigt gerne ein, aber nur unter der Bedingung, daß di
• Männer haben Angst zum Proktologen zu gehen, weil sie erkennen könnten dass ihnen die Untersuchung
• Anzeige: Biete Dobermann als Deckrüden an. Er ist stubenrein, entwurmt und kastriert.
• Feststellung: Deine Muttersprache ist die in der du träumst. Frage: In welcher Sprache träumst du?
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